DEFINIÇÃO FITNESS

Corridas de Velocidade  As provas de velocidade caracterizam‐se por serem provas de curta distância (nas competições oficiais vão até os 400 metros) e têm por objetivo, percorrer essa distância no menor tempo possível.  100m rasos    É a prova mais nobre do Atletismo.  Sua estreia nos primeiros Jogos da Era moderna, em Atenas em 1896, deu o pontapé inicial para que, a cada quatro anos, o mundo se assombre ao conhecer o homem mais rápido do mundo. Os atletas podem completá‐la em menos de 10 segundos. Para isso, respiram apenas uma única vez durante o trajeto em linha reta. Na foto temos o recordista mundial, o jamaicano, Usain Bolt com o tempo de 9,58 segundos.  A largada é realizada no início da reta principal de uma pista de atletismo. Cada atleta ocupa uma raia, no qual lhe coube através de sorteio. O atleta deverá percorrer os 100m em sua raia. Será desclassificado se percorrer os 100m na raia que não lhe pertence, quer seja na di...

1. HISTÓRIA DO ATLETISMO O atletismo é a forma organizada mais antiga de esporte e se vem celebrando há milhares de anos, sendo utilizado como base para a prática de diversas outras modalidades. Originalmente, seu intuito era premiar o mais forte, o mais alto e o mais rápido dos homens. Os primeiros indícios de competições de atletismo datam de 4 mil anos atrás, quando homens egípcios disputavam corridas entre si.  As primeiras reuniões organizadas da história foram os Jogos Olímpicos, iniciada pelos Gregos, no ano 776 a.C. Durante muitos anos, o principal evento Olímpico foi o pentatlón, que compreendia lançamentos de disco e dardos, corridas pedestres, salto de longa distância e luta livre.  Outras provas, como as corridas de homens com armaduras, formaram parte mais tarde do programa. Os romanos continuaram celebrando as provas olímpicas depois de conquistar a Grécia em 146 a.C.  No ano 394 de nossa era o imperador romano Teodósio aboliu os jogos. Durante oi...

A educação física pode ser definida como educação através de atividades de brincadeiras com grandes músculos, tal como esportes, excercícios e dança (BARROW, 1971). Você sabe o que é Educação Física? O termo Educação Física remete à ideia de educar o físico. Mas o que isso significa? Fortalecer a musculatura? Praticar esportes? Adquirir postura? Bem, a Educação Física nasceu como uma disciplina cujo objetivo era disciplinar os indivíduos a partir dos seus corpos. Ou seja: a Educação Física está historicamente atrelada a um método de dominação do indivíduo. Para melhor compreendermos como esse processo acontece, é necessário recorrer a um conceito importante do filósofo Michel Foucault: corpos dóceis. Segundo ele, a sociedade moderna (constituída a partir das Revoluções Industrial e Francesa) foi marcada pelo êxodo rural e consequentemente pelo inchaço de pessoas nas grandes cidades europeias. Dito de maneira bastante simplificada, uma vez que as autoridades não tinham pessoas...